Welkom bij Running Heads!
Wil je beginnen met hardlopen? Of loop je al hard, maar wil je sneller of verder gaan lopen? Of vind je het gewoon gezellig om met een groep te trainen?
Bij Running Heads lopen we in kleine groepjes. Elke training is anders, maar zal bestaan uit een korte warming-up, loopscholing (zodat je een betere loophouding krijgt), een hoofdprogramma (intervaltraining, waarbij het lopen wordt afgewisseld met krachtoefeningen) en een cooling-down.
Er zijn verschillende trainingen, zodat er altijd wel een groep is die aansluit bij jouw niveau en doelstellingen. Bovendien wordt er altijd met iedereen rekening gehouden: samen uit, samen thuis!
Kom een keer meetrainen en ervaar zelf hoe leuk hardlopen is…
